その一つは木曜の夜の エアロビクスです。
場所は大和スポーツセンター内PM７：45～8：45です。
コースは 脂肪燃焼コース
広いスペースに大勢きてます。
クーラーがなくて窓も開けられないくて大型扇風機が2台だけなので、それだけでも今の時期はかなり暑いです。
今日は特にものすごく汗かきました。ケンケンを取り入れた動きがかなりキツイのでした。
でもいつも仕事で体がだるくても頑張って行くと、体がすぅっと軽くなるのです。
先生もかっこいいです（女性）。曲もかなりいい感じですよ。
ちなみに料金は8回で￥５０００なので、かなり安いです。
ママ店長みちよ
